klassjoggen-color.logo-1800.png

2021 - Åk 7-9

Välkommen till Klassjoggen 2021! I år har vi tagit ett nytt grepp kring högstadiet genom att erbjuda en aktiv hälsolektion istället för den klassiska klassjoggen. Konceptet har använts för gymnasieskolorna i Vänersborg och Trollhättan med mycket posivit feedback. Vi hoppas ni blir nöjda också!

Support och frågor: linus@triloappar.se, 0734220793 / 0520-402233

Presentationsfilm (för läraren)

Infobrev i pdf (för läraren)

60 MIN LEKTION FÖR ELEVER OCH LÄRARE

Välkommen till en aktiv lektion!

TOTAL TID:

60 minuter

HÄLSA

Välkommen! Vi vill att du ska bli SÅ MYCKET DU KAN! 
Denna lektion är en kombination av diskussion, film och promenad. En maxad timma för en mer hälsosam vardag.



 

Medverkande inspiratörer

Skärmavbild 2021-08-19 kl. 12.06.51.png
Skärmavbild 2021-08-19 kl. 12.08.45.png
Skärmavbild 2021-08-19 kl. 12.10.57.png

1

INTRODUCERA

5 min

Börja med en kort diskussion om elevernas relation till sin egen hälsa. Gå sedan till punkt 2 och spela filmen!
 

2

20 min

SPELA FILM

Tidigare rapporterat driftsstopp är åtgärdat. 


Spela filmen:

 

3

20 min

ACTIVE QUIZ-PROMENAD


Så här går det till för att deltaga i högstadiets Klassjoggen 2021 (Vänersborg och Trollhättan).

1. Ladda ner appen Active Quiz
(eller se till att du har senaste uppdateringen)
Du hittar appen i din appbutik.

2. Skriv in Quiz-ID: KLASSJOGGEN

3. I fältet "Gästnamn", skriv in Skola + Ditt namn eller lag
Ex "Linus Slättberg 7B" eller "Vinnarna Lyrfågel 9C"

4. Välj dagens quiz och tryck Starta!

Nu behövs inget internet förrän resultatet skall skickas in på slutet.
Valfri rörelse 500 meter och en fråga varje 50 meter dyker upp i telefonen.


5. Skicka in ditt resultat.
Ange mailadress eller telefonnummer.

Du kan vinna gratis bad på Älvhögsborg!

Topp 50 i quizzen kommer att vara med i utlottningen av 3 st 3 månaders gratiskort på Älvhögsborg med fritt bad. 
 

300x0w.png

4

10 min

DISKUSSION

När alla elever återsamlats i klassrummet - Diskutera filmen, frågorna och ämnet. Låt eleverna komma till tals. Var det några saker som de ansåg var mer användbara? 
 

5

RÄTTA QUIZ + BONUSMATERIAL

5 - 15 min

OBS! Före du öppnar rätt och fel svar i quiz, se till att stänga ner skärmen så att inte eleverna kan se rätt svar på skärmen

Rätt och fel svar i quiz

 

Om det finns tid över eller om ni önskar mer material så finns följande att ta del av:
 

Nils visar träningsövningar

Marianne visar boxningsteknik!

Arbeta mer med fysisk aktivitet och hälsa i skolan?
Då rekommenderar vi ett besök på

www.aktivaklassrum.se
 

+


Motuspodden

(En podd för lärare och föräldrar
om hälsa och inlärning i skolan)