ÄMNES-SAMMANFATTNING

Välkommen till SAMMANFATTNINGAR 

 

SÖMN

3 TIPS!

SE FILMEN OM SÖMN IGEN:

20 min

Medverkande i filmen om sömn:
Christian Benedict, sömnforskare
Maja, elev (frågeställare)
Magnus Eriksson, presentatör

 

KOST

 

3 TIPS!

SE FILMEN OM KOST IGEN:

Medverkande i filmen om sömn:
Rickard Halleröd, Albert Hotell
Magnus Eriksson, presentatör

 

 

TRÄNING

3 TIPS!

SE FILMEN OM TRÄNING IGEN:

Medverkande i filmen om träning:
Maria Stjernkvist, hälsocoach
Viktor Thorn, Landslags-skidåkare
Magnus Eriksson, presentatör

 

 

BALANS

3 TIPS!

SE FILMEN OM BALANS IGEN:

Medverkande i filmen om balans / stress:
Martin Lossman - Utbildare, fd idrottslärare och elitfotbollsmålvakt
Frågeställare, Maja
Magnus Eriksson, presentatör

 

ACTIVE QUIZ-PROMENAD

20 min

Så här går det till:

1. Ladda ner appen Active Quiz
(eller se till att du har senaste uppdateringen)
Du hittar appen i din appbutik.

2. Skriv in Quiz-ID: KF2020

3. I fältet "Gästnamn", skriv in Skola + Ditt namn eller lag
Ex "Nisse Anna" eller "BSG Gustav, Julia"

4. Välj dagens quiz och tryck Starta!

Nu behövs inget internet förrän resultatet skall skickas in på slutet.
Valfri rörelse 500 meter och en fråga varje 50 meter dyker upp i telefonen.

EN elev som deltar och skickar in resultatet vinner varje dag en SURFPLATTA!
Active Quiz lottar alltså ut 5 surfplattor under veckan. Lycka till!
 

NEDVARVNING

3 TIPS!

SE FILMEN OM NEDVARVNING IGEN:

Medverkande i filmen om nedvarvning:
Robin Hallsten - Utbildare och föreläsare
Frågeställare är Linda, Kurator
Magnus Eriksson, presentatör