15minutmaningen.png
kost-thumb+play.png

Välkommen!
Så här fungerar det

1A. Titta på 2. TRÄNING (öppnas i youtube). 

1B. Titta på 1. KOST 
(öppnas i youtube). 

2. På med ytterkläder och starta ditt quiz utomhus. Börja gå, jogga eller springa!

3. Skicka in ditt resultat för chans att vinna!

4. Återuppta youtube-filmen när du är klar!
 
träning2-play.png